Comment choisir une literie adaptée à ses besoins ?

Le choix de la literie est important pour un sommeil confortable et réparateur. Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte lors du choix de la literie, notamment votre morphologie, votre poids, votre position de sommeil et vos préférences personnelles. Voici quelques conseils pour choisir la literie adaptée à vos besoins : Considérez votre morphologie et votre poids : les personnes de grande corpulence ont besoin d'un matelas plus ferme pour soutenir leur poids. Les personnes de petite corpulence peuvent se contenter d'un matelas plus souple. Pensez à votre position de sommeil : les personnes qui dorment sur le dos ont besoin d'un matelas capable de maintenir leur colonne vertébrale bien alignée. Les personnes qui dorment sur le côté ont besoin d'un matelas qui amortisse leurs épaules et leurs hanches. Les personnes qui dorment sur le ventre ont besoin d'un matelas qui soutient leur dos et leurs hanches. Tenez compte de vos préférences personnelles : certaines personnes préfèrent un matelas ferme, tandis que d'autres préfèrent un matelas souple. Certains préfèrent un matelas en mousse, alors que d'autres préfèrent un matelas à ressorts. Voici quelques questions à vous poser pour vous aider à choisir la literie adaptée à vos besoins : Quel est mon poids ? Quelle est ma taille ? Quelle est ma position de sommeil préférée ? Quel est le type de soutien recherché ? Quel est le type de confort recherché ? Quel est mon budget ? Une fois que vous avez répondu à ces questions, vous pouvez partir à la recherche de la literie adaptée à vos besoins. Il est important de tester la literie avant de l'acheter pour vous assurer qu'elle est confortable. Vous pouvez le faire dans un magasin de literie ou chez un ami ou un membre de votre famille qui a la même morphologie et les mêmes préférences que vous.

Comment entretenir sa literie ?

Votre literie est l'endroit où vous passez environ un tiers de votre vie, il est donc important de l'entretenir correctement pour qu'elle reste confortable et hygiénique. Voici quelques conseils pour entretenir votre literie : Aérez votre literie quotidiennement La première étape pour entretenir votre literie est de la laisser aérer quotidiennement. Ouvrez la fenêtre de votre chambre à coucher et laissez l'air circuler pendant au moins 30 minutes. Cela aidera à éliminer l'humidité et les odeurs. Changez vos draps et votre taie d'oreiller chaque semaine Vos draps et votre taie d'oreiller sont en contact direct avec votre peau pendant la nuit, il est donc important de les changer régulièrement pour éviter la propagation des bactéries et des acariens. Lavez-les à la machine à laver à l'eau chaude (au moins 60 °C) pour tuer les germes. Nettoyez votre matelas tous les mois Pour nettoyer votre matelas, passez l'aspirateur sur les deux faces pour éliminer la poussière et les débris. Vous pouvez également utiliser un nettoyant pour matelas commercial ou faire votre propre solution de nettoyage à base de vinaigre blanc et d'eau tiède. Laver votre couette au moins tous les ans Si votre couette est en plumes ou en duvet, elle doit être lavée par un professionnel. Si votre couette est en fibres synthétiques, vous pouvez la laver à la machine à laver à l'eau froide. Remplacez votre literie tous les 8 à 10 ans Avec le temps, votre literie s'affaisse et perd son soutien. Il est important de la faire remplacer tous les 8 à 10 ans pour garantir un sommeil confortable et sain. Suivre ces conseils vous aidera à garder votre literie en bon état et à profiter d'un sommeil réparateur.

Comment choisir votre literie quand vous avez mal au dos ?

Le mal de dos est un problème courant qui peut être causé par de nombreux facteurs, notamment une mauvaise posture au travail ou à la maison, le surpoids, une activité physique excessive ou, au contraire, insuffisante. La literie peut jouer un rôle important dans le soulagement du mal de dos. Un matelas adapté à votre morphologie et à votre position de sommeil peut aider à maintenir votre colonne vertébrale alignée pendant que vous dormez. Cela peut réduire la pression sur les muscles et les articulations de votre dos, ce qui peut contribuer à soulager la douleur. Privilégier des matelas qui vous assurent un bon soutien au niveau du dos, comme les matelas à ressorts ensachés, les matelas en latex ou encore les matelas en mousse à mémoire de forme.

Quelle est la durée de vie d'un matelas ?

La durée de vie de votre matelas dépendra de sa qualité. Le matelas classique en mousse polyuréthane a une durée de vie de 5 ans maximum, au-delà de laquelle il commencera à s’affaisser. Le matelas en latex, qui possède une meilleure élasticité et une meilleure respiration, offrira une longévité de 10 à 15 années. Il en est de même pour les matelas à ressorts, qui sont particulièrement sains et aérés.

Aide & Contact

Se connecter

Panier

Palacio

+ 100 produits

Filtrer Filtrer

Découvrez les avantages des technologies PALACIO

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

1 749,99 €

le 2x80x200 cm

1 458,32 € HT

le 2x80x200 cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Anthracite - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Anthracite - LODI de PALACIO

1 799,99 €

le 2x90x200 cm

1 499,99 € HT

le 2x90x200 cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

1 799,99 €

le 2x90x200 cm

1 499,99 € HT

le 2x90x200 cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Beige - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Beige - LODI de PALACIO

1 799,99 €

le 2x90x200 cm

1 499,99 € HT

le 2x90x200 cm

Matelas 160 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mousse haute résilience ép.26cm - AUDACE de PALACIO

En stock

Vente-unique

Matelas 160 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mousse haute résilience ép.26cm - AUDACE de PALACIO

379,99 €

le 160x200cm

316,66 € HT

le 160x200cm

Ensemble complet boxspring tête de lit avec leds + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Gris clair - ASTEMI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit avec leds + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Gris clair - ASTEMI de PALACIO

1 799,99 €

le 2x90x200 cm

1 499,99 € HT

le 2x90x200 cm

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Gris clair - CASTEL de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Gris clair - CASTEL de PALACIO

1 399,99 €

1 699,99 €

le lit + matelas

1 166,66 € HT

1 416,66 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours - Beige - DONISI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours - Beige - DONISI de PALACIO

1 749,99 €

le lit + matelas

1 458,32 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Velours - Gris clair - DONISI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Velours - Gris clair - DONISI de PALACIO

1 799,99 €

le lit + matelas

1 499,99 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours - Gris clair - DONISI de PALACIO

En stock

1 699,99 €

le 2x80x200 cm

1 416,66 € HT

le 2x80x200 cm

Matelas 160 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Matelas 160 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

549,99 €

le 160x200cm

458,33 € HT

le 160x200cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Gris clair - LODI de PALACIO

1 079,99 €

le lit + matelas

899,99 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Denim - CASTEL de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Denim - CASTEL de PALACIO

1 379,99 €

1 699,99 €

le lit + matelas

1 149,99 € HT

1 416,66 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Beige - CASTEL II de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 90 x 200 cm - Tissu - Beige - CASTEL II de PALACIO

1 599,99 €

1 749,99 €

le lit + matelas

1 333,33 € HT

1 458,33 € HT

le lit + matelas

399,99 €

le 180x200cm

333,33 € HT

le 180x200cm

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Anthracite - CASTEL II de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Anthracite - CASTEL II de PALACIO

1 049,99 €

le lit + matelas

874,99 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Marron - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Marron - LODI de PALACIO

1 749,99 €

le lit + matelas

1 458,32 € HT

le lit + matelas

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Velours - Beige - DONISI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Velours - Beige - DONISI de PALACIO

879,99 €

1 079,99 €

le lit + matelas

733,32 € HT

899,99 € HT

le lit + matelas

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Beige - LODI de PALACIO

1 749,99 €

le 2x80x200 cm

1 458,32 € HT

le 2x80x200 cm

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers coffre + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours côtelé - Ivoire - RHODA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers coffre + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours côtelé - Ivoire - RHODA de PALACIO

1 079,99 €

1 329,99 €

le lit + matelas

899,99 € HT

1 108,33 € HT

le lit + matelas

Ensemble 160 x 200 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés ép.30cm- MARQUIS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble 160 x 200 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés ép.30cm- MARQUIS de PALACIO

899,99 €

Le 160x200cm

750 € HT

Le 160x200cm

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers coffre + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours côtelé - Gris - IVOLOS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers coffre + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Velours côtelé - Gris - IVOLOS de PALACIO

899,99 €

1 179,99 €

le lit + matelas

749,99 € HT

983,33 € HT

le lit + matelas

Matelas 140 x 190 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Matelas 140 x 190 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

499,99 €

le 140x190cm

416,66 € HT

le 140x190cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Anthracite - LODI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Tissu - Anthracite - LODI de PALACIO

1 079,99 €

le lit + matelas

899,99 € HT

le lit + matelas

Matelas 180 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Matelas 180 x 200 cm ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

649,99 €

le 180x200cm

541,66 € HT

le 180x200cm

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Beige - CASTEL II de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 2 x 80 x 200 cm - Tissu - Beige - CASTEL II de PALACIO

1 499,99 €

1 699,99 €

le lit + matelas

1 249,99 € HT

1 416,66 € HT

le lit + matelas

Ensemble 140 x 190 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés ép.30cm- MARQUIS de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble 140 x 190 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés ép.30cm- MARQUIS de PALACIO

799,99 €

Le 140x190cm

666,65 € HT

Le 140x190cm

Ensemble complet boxspring tête de lit capitonnée + sommiers coffre + matelas + surmatelas - 160 x 200 cm - Tissu - Gris clair - VERONE II de PALACIO

En stock

Nouveauté

319,99 €

le 140x190cm

266,66 € HT

le 140x190cm

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Velours - Gris clair - DONISI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble complet boxspring tête de lit coutures verticales + sommiers relaxation électrique + matelas + surmatelas - 100 x 200 cm - Velours - Gris clair - DONISI de PALACIO

1 079,99 €

le lit + matelas

899,99 € HT

le lit + matelas

Parure de lit percale de coton 80 fils/cm² - Housse de couette 220 x 240 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Blanc passepoil bleu - AGAMI de PALACIO

En stock

Vente-unique

Parure de lit percale de coton 80 fils/cm² - Housse de couette 220 x 240 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Blanc passepoil bleu - AGAMI de PALACIO

39,99 €

44,99 €

le 220x240cm

33,33 € HT

37,49 € HT

le 220x240cm

Ensemble 160 x 200 cm sommier coffre blanc + matelas ressorts ensachés ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

En stock

16,99 €

21,99 €

le 140x190cm

14,16 € HT

18,33 € HT

le 140x190cm

En stock

Vente-unique

Ensemble 140 x 190 cm sommier + matelas ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.29cm - MONTAIGNE de PALACIO

399,99 €

569,99 €

le 140x190cm

333,33 € HT

474,99 € HT

le 140x190cm

Lot de 2 taies d'oreiller en satin 108 fils/cm² - 50 x 70 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Lot de 2 taies d'oreiller en satin 108 fils/cm² - 50 x 70 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

9,99 €

14,99 €

le 50x70 cm

8,33 € HT

12,49 € HT

le 50x70 cm

Parure de lit en satin 108 fils/cm² - Housse de couette 240 x 260 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Parure de lit en satin 108 fils/cm² - Housse de couette 240 x 260 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

44,99 €

54,99 €

le 240x260cm

37,49 € HT

45,83 € HT

le 240x260cm

Ensemble 140 x 190 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.29cm - MONTAIGNE II de PALACIO

En stock

Vente-unique

Ensemble 140 x 190 cm sommier coffre naturel clair + matelas ressorts ensachés 7 zones et mémoire de forme ép.29cm - MONTAIGNE II de PALACIO

549,99 €

699,99 €

le 140x190cm

458,33 € HT

583,33 € HT

le 140x190cm

Lot de 2 taies d'oreiller en satin 108 fils/cm² - 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Lot de 2 taies d'oreiller en satin 108 fils/cm² - 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

9,99 €

14,99 €

le 63x63 cm

8,33 € HT

12,49 € HT

le 63x63 cm

Drap housse en satin 108 fils/cm² - 140 x 190 cm - Bonnet 30 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Drap housse en satin 108 fils/cm² - 140 x 190 cm - Bonnet 30 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

16,99 €

21,99 €

le 140x190cm

14,16 € HT

18,33 € HT

le 140x190cm

Parure de lit en satin 108 fils/cm² - Housse de couette 220 x 240 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

En stock

Vente-unique

Parure de lit en satin 108 fils/cm² - Housse de couette 220 x 240 cm + 2 taies d'oreiller 63 x 63 cm - Gris anthracite - TALORA de PALACIO

39,99 €

44,99 €

le 220x240cm

33,33 € HT

37,49 € HT

le 220x240cm

Oreiller anti-acariens enveloppe percale 93fils/cm² - 50 x 80 cm - garnissage plumettes et duvet - Blanc passepoil taupe - FEATH de PALACIO

En stock

Vente-unique

Oreiller anti-acariens enveloppe percale 93fils/cm² - 50 x 80 cm - garnissage plumettes et duvet - Blanc passepoil taupe - FEATH de PALACIO

29,99 €

39,99 €

le 50x80 cm

25 € HT

33,33 € HT

le 50x80 cm

Ensemble 140 x 190 cm sommier coffre blanc + matelas ressorts ensachés ép.30cm - MARQUIS de PALACIO

En stock

7,99 €

14,99 €

le 50x70 cm

6,66 € HT

12,49 € HT

le 50x70 cm

Vous avez vu 60 produits sur 182

Palacio page suivante

Erreur lors du chargement… Veuillez réessayer.

Les technologies Palacio

Marque française axée plaisir et confort XXL, PALACIO a la volonté de rendre vos nuits exceptionnelles. Pour cela elle propose des matelas très épais aux technologies haut de gamme alliant délices et merveilles pour booster vos nuits.

PALACIO, la literie luxueuse et luxurieuse!

Gage de qualité : tous les matelas et sommiers PALACIO sont garantis 5 ans.

Retour aux produits

Dites bonjour à vos nuits les plus grandioses avec Palacio, la literie française qui met le confort XXL et le plaisir au premier plan ! Avec ses matelas aux technologies haut de gamme d'une épaisseur royale de 25 cm et plus, et ses boxsprings de qualité supérieure, la literie Palacio c'est la promesse d'un soutien exceptionnel et d'un sommeil luxueux. Laissez-vous envelopper dans un linge de lit de qualité, en satin ou en percale, pour une touche d'élégance sensuelle dans votre chambre.Avec une garantie de 10 ans sur tous ses matelas et ensembles boxspring, la marque Palacio vous assure une durabilité à toute épreuve, toujours au bon prix !

À découvrir aussi :

Literie