Le siège de bureau fait pour vous existe et il est essentiel pour vous de le trouver afin de travailler dans les meilleures conditions qui vous permettront de rester productif tout au long de la journée. Avant de lancer votre dévolu sur la première chaise qui semble convenir à vos attentes, il est essentiel de prendre en compte quelques éléments pour vous assurer qu'elle soit faite pour vous : assise, hauteur, roulettes, têtière… Que vous soyez à la recherche d'une chaise ergonomique, d'un fauteuil gamer ou d'un fauteuil de bureau au design unique, il existe une variété de choix pour répondre à vos besoins. Découvrez tout ce que vous devez savoir pour trouver votre siège de bureau idéal.

Comprendre l'importance d'un bon siège de bureau

Un bon siège de bureau n'est pas seulement un élément de mobilier, c'est un investissement dans votre santé et votre bien-être. En effet, nous passons une grande partie de notre journée assis, que ce soit pour travailler, étudier ou jouer. Par conséquent, la qualité de notre siège peut avoir un impact considérable sur notre posture, notre confort, notre concentration, et en fin de compte, notre santé.

Un siège de bureau de qualité doit être à la fois confortable et soutenir correctement le corps, en particulier le dos et les bras. Des accoudoirs pivotants, un appui-tête adéquat ou encore un dossier haut sont autant de caractéristiques qui contribuent à un bon soutien, sans impacter votre circulation sanguine. Un siège bien conçu permet d'adopter une position qui favorise la circulation et limite la tension musculaire, ce qui vous évite douleurs et inconforts sur le long terme.

Il est donc essentiel de prendre en compte vos besoins et votre utilisation quotidienne pour bien choisir votre siège de bureau.

Les critères pour choisir le meilleur siège

Choisir un siège ergonomique

Pour choisir un siège ergonomique, plusieurs critères sont à considérer. Un bon siège ergonomique doit être ajustable pour s'adapter à votre morphologie et à vos préférences : dossier inclinable, hauteur d'assise réglable… Vérifiez que le siège soit suffisamment grand et stable pour votre taille et poids. La chaise de bureau doit également disposer d'un dossier haut qui remonte jusqu'aux épaules pour vous assurer un bon soutien du dos, en épousant la courbure de celui-ci grâce à un maintien au niveau lombaire.

L'importance de l'assise dans le choix du siège

Au-delà du confort, l'assise d'un siège de bureau a un rôle crucial dans la prévention des problèmes de santé liés à la position assise prolongée. Une assise inadéquate peut causer des douleurs dorsales, des tensions musculaires, et même accentuer les risques de maladies cardiovasculaires. L'assise doit s'adapter à votre morphologie pour une distribution équilibrée du poids et une réduction des points de pression. Elle ne doit pas être trop profonde pour ne pas comprimer l'arrière de vos genoux. Mais attention, une assise trop courte ne soutiendra pas convenablement vos cuisses. Certains sièges pallient ce problème en vous offrant la possibilité d'ajuster la profondeur de l'assise.

La bonne hauteur pour un confort optimal

Il existe quelques règles pour vous permettre de trouver la hauteur parfaite pour votre siège. En position assise, vos pieds doivent être posés à plat sur le sol et vos genoux doivent former un angle de 90 degrés. Pour ce qui est de vos coudes, ils doivent également former un angle de 90 degrés lorsque vos avant-bras sont posés à plat sur votre bureau. Pour les personnes de petites tailles qui n'arrivent pas à remplir ses différentes conditions, il est possible d'utiliser un repose-pieds.

Les différents types de chaise de bureau

Fauteuil de bureau : pour qui ?

Le fauteuil de bureau est souvent revêtu de matériaux de qualité supérieure comme le cuir et dispose de larges assises pour un confort optimal. Si vous souffrez de problèmes de dos, un fauteuil de bureau peut être un choix judicieux. En effet, ces fauteuils sont habituellement équipés de soutiens lombaires et de têtières pour un meilleur maintien de la colonne vertébrale. Il est par ailleurs adapté lorsque vous pratiquez une activité professionnelle qui vous demande de passer de longues heures assis à votre poste de travail : les programmeurs, graphistes, écrivains ou encore les joueurs de jeux vidéo peuvent bénéficier du confort supplémentaire offert par un fauteuil de bureau.

Chaise de bureau : avantages et inconvénients

Les chaises de bureau, généralement plus légères et compactes que les fauteuils de bureau, sont parfaites pour les espaces de travail plus petits. Elles n'en restent pas moins assez confortables et pratique pour travailler de manière régulière dessus. La plupart des modèles permettent d'ajuster la hauteur de l'assise et l'inclinaison du dossier pour s'adapter à votre morphologie et à vos besoins. Certaines chaises offrent aussi des accoudoirs réglables pour un soutien supplémentaire. Toutefois, les chaises de bureau ont aussi leurs inconvénients. Elles offrent habituellement moins de soutien que les fauteuils, notamment au niveau du dos et de la nuque. Si votre budget est limité et que vous n'utilisez votre bureau qu'occasionnellement, il est préférable d'opter pour une chaise de bureau.

Chaise gaming : le Saint Graal des gamer

Aux côtés des fauteuils et chaises de bureau classiques, un nouveau modèle de siège qui s'affirme : la chaise gaming. Destinée aux joueurs passionnés, elle combine confort et fonctionnalités spécifiques pour une expérience de jeu optimale. Son support ergonomique au design inspiré des sièges de voiture de course est spécialement conçu pour favoriser les performances des joueurs. Les modèles proposent des repose-pieds, des soutiens lombaires ou encore des appuis-tête pour un confort maximal. De plus, ils sont conçus pour résister à une utilisation intensive qu'impose le gaming, ce qui explique leur prix souvent plus élevé que les sièges de bureau standards.

Les sièges de bureau avec roulettes

Avantages des sièges à roulettes

Les sièges de bureau à roulettes concèdent une grande mobilité de mouvement à leur utilisateur. En effet, ils vous permettent de vous déplacer facilement autour du bureau sans avoir à vous lever, ce qui est particulièrement utile si vos tâches quotidiennes vous demandent de fréquemment vous déplacer. De plus, les roulettes, permettent d'aisément ajuster la position du siège par rapport au bureau ou à l'écran d'ordinateur, contribuant ainsi à une meilleure posture et réduisant les risques de douleurs dorsales.

Inconvénients et précautions à prendre avec les roulettes

Néanmoins, les sièges à roulettes ne sont pas sans inconvénients. Ils peuvent occasionner des mouvements incontrôlés qui peuvent perturber votre position de travail, rendant difficile le maintien de la posture initiale.

D'autre part, sur des revêtements fragiles comme le parquet, ou des surfaces inégales comme une moquette épaisse, les roulettes peuvent endommager le sol ou ne pas glisser correctement. Pour prévenir les dommages qu'une chaise de bureau à roulettes peut causer à votre sol, pensez à installer un tapis de sol.

Enfin, les roulettes sont sujettes à l'usure et peuvent nécessiter des remplacements réguliers, augmentant ainsi les coûts d'entretien du siège.

Le design, un critère à ne pas négliger

Choisir un bureau en fonction de son ergonomie et de ses autres atouts pour améliorer votre position assise ne veut pas dire que vous devez forcément faire des sacrifices au niveau de l'esthétique de votre siège. Bien au contraire, il existe des chaises et fauteuils de bureau qui allient fonctionnalité et design, pour s'intégrer à votre décoration intérieure. Vous pouvez ainsi opter pour un siège de bureau au style classique, moderne ou vintage en choisissant les matériaux qui vont le composer, mais aussi leurs couleurs pour créer une atmosphère personnalisée dans votre espace de travail.

N'oubliez pas que le meilleur siège de bureau pour vous est celui qui répond le mieux à vos besoins en termes de confort, d'ergonomie, de design et qui rentre dans votre budget.